フロンティア　シリーズ　食　敵か味方か？　第１回　糖でヒトは進化した

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2025-03-25 19:10:49
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theoadam
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フロンティア　シリーズ　食　敵か味方か？　第１回　糖でヒトは進化した [BS] 2025年03月25日 午後9:00 〜 午後10:00 (1時間0分) 「糖質」は敵か味方か？低糖質ブームが続く中、最新研究から「低糖質は寿命を縮める」という衝撃の事実も。健康と幸せのための“糖質との理想の付き合い方”が見えてくる。 肥満・糖尿病・高血圧…「食」の問題が引き起こす病が急増する現代。一体、何をどう食べれば良いのか？その答えを、最新科学と人類７００万年の進化から探る「シリーズ食　敵か味方か？」。第１回は「糖質」。とり過ぎは、肥満や生活習慣病の原因とされるが、減らしすぎると寿命を縮めることも判明。さらに、糖質は人類を劇的に進化させた根源的エネルギーだったことも明らかに。科学が導き出した“糖質の最適な摂取量”とは？

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