きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（６）下ごしらえがポイント　春のあえ物

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Live Action - Raw
Date:
2025-03-26 19:04:48
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theoadam
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きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（６）下ごしらえがポイント　春のあえ物 [Ｅテレ] 2025年03月26日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分) 旬の食材で、春らしいあえ物をつくりましょう。ポイントは食材の魅力を生かす下ごしらえ。あえ物をマスターすれば、和食献立が充実しますよ！ 春の食材には酸味や辛みがよく合います。「ほたるいかとアボカドの酢みそあえ」は、アボカドを加えることでコクが出て食べごたえもアップします。「アスパラガスとスナップえんどうの白ごまあえ」は、２種の野菜を色よくゆでて、風味と歯ごたえの違いを楽しみましょう。鮮やかな緑色とごまの風味が食欲をそそります。

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